「パーソナルトレーナーって実際なにするの？」

ジムでマンツーマン指導をしている姿を、テレビやSNSで見たことがある方も多いと思います。

でも、実際の仕事内容は「筋トレを教えるだけ」じゃありません。

その人に“合った運動”を届ける仕事

ダイエット、健康維持、ボディメイク、姿勢改善…
クライアントの目的は人それぞれ。
その一人ひとりに合わせて、運動やストレッチの内容を組み立てていくのが、パーソナルトレーナーの役割です。

また、運動だけでなく生活習慣やメンタル面のサポートを行うことも。
いわば「人生の伴走者」として関わっていきます。

なぜ、未経験からでもパーソナルトレーナーを目指せるの？

「自分、運動経験ないけど大丈夫かな…？」
「スポーツ部でもなかったし、教えるなんて不安」
そんな声、実はとても多いんです。

でも安心してください。
ちゃんと理由があります👇

① 資格スクールで“ゼロから”学べるから

たとえば、**イギリス政府が認定する「Active IQ」**という資格では、
運動の知識だけでなく、

• 解剖学（筋肉・骨・関節のしくみ）
• トレーニングの計画方法
• お客様との面談のやり方
• 栄養と生活習慣アドバイスの仕方

など、すべて基礎から学べるカリキュラムが用意されています。

② 実技練習や現場ロールプレイも充実

「知識はあっても、実際に教えるのは怖い…」
そんな不安を解消してくれるのが、現場を想定したロールプレイ実習です。

スクールでは仲間同士での実技練習があり、卒業時には“セッションができる状態”になっている方がほとんど。

活躍するトレーナーの共通点は「人に寄り添えること」

スポーツ経験があるかどうかよりも大切なのは、
「目の前の人に真剣に向き合えるかどうか」。

• クライアントの話にしっかり耳を傾ける
• 不安に寄り添い、前向きに声をかける
• 小さな変化を見つけて一緒に喜ぶ

こうした姿勢が、信頼につながっていきます。

関西でトレーナーを目指すなら、資格もサポートも揃ったスクールを選ぼう

日本で唯一、イギリス政府認定資格「Active IQ」の取得に対応したパーソナルトレーナースクールが、兵庫県・芦屋市にあります。

関西に住んでいて「本格的に学びたい」と考えている方にとっては、アクセスしやすいロケーション。
スクールでは、実技・座学・面談スキルまで一貫して学べる環境が整っており、未経験の方でも安心してスタートできます。

「資格をとって終わり」ではなく、卒業後の活動も見据えて

• 現場実習がある
• 独立や副業の相談ができる
• 仲間とつながれるコミュニティがある

そんな環境なら、未経験でも安心してスタートできます。

パーソナルトレーナーという選択は、あなたの未来を広げる

「好きなことを仕事にしたい」
「誰かの役に立てる仕事がしたい」
「健康をテーマに、手に職をつけたい」

そんな想いをもっているあなたなら、きっと向いています。

資格は、あくまで“スタートライン”。
そこから、自分らしい働き方を見つけていくことができます。

【まとめ】

• パーソナルトレーナーは、運動＋サポートの専門家
• 未経験でも「資格取得」「実技練習」でしっかり学べる
• 人に寄り添う力が、一番の武器になる
• 大阪・兵庫のスクールなら、環境も安心
• あなたらしい働き方を見つけるチャンスになる
  

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