- 内容
- ＼上半身を「なんとなく」鍛えるのは卒業！
効かせる筋トレテクニックを体験しませんか？／
東京校・芦屋校初開催！「筋肥大を効果的に狙うための筋トレテクニック」
日本唯一のパーソナルトレーナー公的資格（AIQ)コース無料体験説明会を開催いたします。
【体験会内容】
・適切なレップ数・セット数・セット間休憩・狙った部位に効かせる２つのテクニックについて
（筋の走行・プレエグゾースト法）
・フォームの細かいポイントを英国国家資格を持つマスタートレーナーから知識と経験を学べる
・上半身種目を実際に体験しながら何を意識すれば効果があるか、現場目線でのキューイングのコツ
・日本唯一のパーソナルトレーナー資格（AIQ)についてのご案内 - 対象
- ・これからトレーナーを目指したい方
・自己流でトレーニングをしていて伸び悩んでいる方
・トレーナー公的資格について詳しく知りたい方
・トレーニーとして筋肥大をもっと加速させたい方
・スクワットやベンチプレスなど苦手意識がある方
・将来「最適なフォームを指導できる」トレーナーになりたい方
・実践的なエクササイズ種目を英国国家資格を持つマスタートレーナーから学んでみたい方 - 担当
- 日本で数名の英国パーソナルトレーナー国家資格（AIQ)を保有する
マスタートレーナー 川越聡一郎 - 開講日時
- 【東京校】2026年3月13日（金）13：00～
- 所要時間
- 90分「体験45分①＋説明会45分」
- 締め切り
- 開講1週間前まで
- 金額
- 無料
本イベントは、英国公的資格を持つ「ActiveIQ」パーソナルトレーナーコースの体験説明会として開催しています。コース内容や日本唯一のパーソナルトレーナー公的資格、カリキュラム内容などについてご紹介させていただきます。
無理な勧誘はありませんので、ぜひお気軽にご参加ください。
無料体験会はお1人様1回のご参加となりますので、ご了承ください。（他テーマの体験会も含む） - 場所
- 【芦屋校】兵庫県芦屋市大原町5－22 セルフリッジ芦屋2階 （JR芦屋駅徒歩3分）
【東京校】東京都世田谷区太子堂5－2－5 ダイエイビル3階（三軒茶屋駅徒歩5分）
